春生下长,秋收冬藏,我们艾灸也是相同的。到了冬季呢,阳气就该收藏起来了。11月7号呢,是二十四节气傍边第19个节气,立冬,我们该适应天然的改变。与天然相照应,这样做才干够起到事半功倍的作用。
提到藏呢,立冬藏的好,来年没烦恼。白叟冬季藏的好,来年问题少。孩子藏的好来年长得高,男人藏的好来年身体壮。女性藏的好,来年不嫌老,那么怎么做才干协助冬季让自己藏的更好呢?要点便是补。
今日呢,给我们讲一下艾灸补法,艾灸的要点四个字,去寒护阳。凭借艾灸之力,化腐朽为神奇,协助身体把往常的能量发挥到极致。我们第一个要艾灸的是风门穴,第二神阙,第三。关元穴第四命门第五涌泉。
每个穴道25分钟即可,把握住立冬节气当天或许前后三天内进行作用更加好,以上呢,便是今日共享的全部内容,想了解更多艾灸常识,记住继续重视我的文章。
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